POWER HOCH VIER am 04. Juli: Auf Dich wartet ein einzigartiger Fitness-Tag in der Schierker Feuerstein Arena! Erlebe vier mitreißende Kurse, die Dich in Bewegung bringen und für ordentlich Muskelkater sorgen.

In Kooperation mit der Fitnessbox Wernigerode sind vier Trainer bereit, Dich ins Schwitzen zu bringen. Also lass uns doch gemeinsam schwitzen, lachen und das Beste aus unserem Körper rausholen!

15 € pro Kurs je 60 Minuten | 25 € für zwei Kurse | 49 € für alle vier Kurse. Jetzt Ticket sichern unter sfa@wernigerode.de.

Für alle Teilnehmer/innen stehen Goody-Bags mit kleinen Überraschungen bereit (im Kurspreis inbegriffen).

Ein gesundes Mittagessen sowie Snacks und Getränke können vor Ort im Bistro erworben werden.

Zum Ablauf:
10:00 Uhr DRUMS ALIVE®: Ein mitreißendes Workout, bei dem Trommeln auf Gymnastikbällen mit Aerobic-Elementen kombiniert wird. Es verbessert die Koordination und fördert das Rhythmusgefühl.

11:15 Uhr ZUMBA®: Ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Workout, das pulsierende Rhythmen mit effektiven Cardio-Übungen kombiniert. Zumba verbessert die Ausdauer und macht jede Menge Spaß.

12:15 Uhr bis 13:00 Uhr Mittagspause

13:00 Uhr BAUCH-BEINE-PO: Ein gezieltes Training für die Problemzonen. Durch verschiedene Übungen werden diese Muskelgruppen gestrafft und gestärkt.

14:15 Uhr FUNCTIONAL CIRCLE HYROX: Ein Zirkeltraining, dass Ausdauer und hochintensive Intervalle kombiniert. Dieses Workout trainiert den ganzen Körper und gleichzeitig ist es eine gute Vorbereitung auf deinen (ersten) Hyrox-Wettkampf.

Schnapp Dir Deine Freundin/Deinen Freund - Meldet Euch an unter sfa@wernigerode.de - Wir freuen uns auf Dich/Euch!

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